Bebek Mamalarını Hazırlarken Dikkat Etmeniz Gerekenler

BEBEK MAMASI HAZIRLARKEN HİJYENİN ÖNEMİ

Bebek mamalarının hazırlanışı sırasında hijyen kurallarına dikkat etmek, bebeğinizin sağlığı açısından hayati öneme sahiptir. Öncelikle, mamayı hazırlamadan önce ellerinizi mutlaka yıkayın. Kullanacağınız tüm kapları sabunlu suyla yıkayın, durulayın ve kaynar suda en az 10 dakika bekleterek sterilize edin. Temiz bir maşa kullanarak kapları sudan çıkarın ve temiz bir yüzeyde kurutun.

SUYU DOĞRU SICAKLIKTA HAZIRLAYIN

Mamanın hazırlanması için kullanılacak su, içme suyu olmalı ve kaynatıldıktan sonra 60 dereceye kadar soğutulmalıdır. Daha yüksek ya da düşük sıcaklıklarda hazırlanmış mama, besin değerlerini kaybedebilir ya da bebeğinizin hassas cildini ve sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir.

DOĞRU MİKTARLARI KULLANIN

Mama paketinin üzerindeki talimatlara ya da doktorunuzun önerilerine uygun miktarda mama ve su kullanın. Gereğinden fazla mama eklemek, bebeğinizin sindirim sistemine zarar verebilir; az mama kullanmak ise yeterli besin alınmasını engelleyebilir. Mamayı karıştırdıktan sonra, içilebilir bir sıcaklığa ulaşmasını bekleyin. İdeal sıcaklık, vücut sıcaklığı olan 35-37°C’dir. Mamanın sıcaklığını kontrol etmek için bileğinizin iç kısmına bir damla damlatın; sıcaklık hissediyorsanız soğumasını bekleyin.

Bebek Mamalarını Hazırlarken Dikkat Etmeniz Gerekenler

MAMA SAKLAMA KOŞULLARI

Hazırlanan mama, bebeğinizin tüketiminden hemen önce hazırlanmalı ve uzun süre bekletilmemelidir. Mama paketleri açıldıktan sonra belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Paket üzerindeki talimatlara mutlaka uyun ve mamanın nem, ısı ve güneş ışığı gibi dış etkenlerden korunmasına dikkat edin.

MAMA VERME SÜRECİ

Bebeğinize mama verirken sakin bir ortamda, rahat bir pozisyonda oturmayı tercih edin. Bebekle göz teması kurun ve onun başını göğsünüze yaslayarak güvenli bir bağ oluşturun. Bu, hem bebeğinizi rahatlatır hem de aranızdaki bağı güçlendirir. Anne sütüne ek olarak kullanılan mamalarda emzirme saatlerine uyulması önemlidir. Zamanla bebeğinizin ihtiyacına göre mama miktarını artırabilirsiniz.

BABALAR DA DEVREYE GİREBİLİR

Mama hazırlama ve bebeğe verme sürecinde babaların da aktif rol alması, ebeveynler arasında iş paylaşımını destekler ve baba-bebek bağını güçlendirir. Arada sırada babaların da bu sürece katılması, hem anneye dinlenme fırsatı tanır hem de babanın bebeğiyle özel bir bağ kurmasını sağlar.